Psicoterapeuta a Stradella (PV) – Giuseppe Marino

C’è un paradosso nella cultura del benessere: uno dei fattori più importanti per stare bene è anche quello tra i più sottovalutati. Parlo della nostra psiche. Prendersi cura dell’equilibrio psicologico può migliorare in modo significativo la tua qualità della vita. Non immagini quante volte mi sia capitato di incontrare persone nel mio studio a Stradella che arrivano dopo tanta sofferenza e solo quando proprio non se ne viene fuori. Ci sono persone che prendono un appuntamento dopo mesi, a volte anni vissuti nel silenzio e stringendo i denti. Dolori taciuti, futuri incolore, ansie che diventano sempre più grandi o relazioni che si sfaldano perchè…

ci penso domani.

In tutti questi casi (e molti altri) una cosa conta: scegliere di prendersi cura di sè. Non rimandare. Aprirsi alla possibilità di un percorso che ha come principi un luogo sicuro e una relazione affidabile. Concedersi uno spazio personale in cui fermarsi, capire e rimettere ordine. Ogni persona merita un’attenzione competente e rispettosa: non una soluzione standard, ma un percorso costruito sul proprio modo di vivere le cose.

Io sono Giuseppe Marino, psicologo e psicoterapeuta a Stradella (PV) e il mio obiettivo è quello di supportare le persone (giovani, adulti e coppie) che hanno deciso di dare spazio al loro benessere psicologico.

Ricevo in studio a Stradella e, quando è indicato, anche online.
Sono iscritto all’Ordine degli Psicologi della Lombardia.

Cosa porta una persona in terapia

Quando una persona arriva in psicoterapia entra in studio una storia: una “mappa” fatta di eventi, pensieri e motivi che sembrano averla condotta fin lì. Su quella mappa spesso è raccontata un’esperienza difficile: a volte si presenta come sintomi, altre volte come stanchezza, confusione, chiusura, senso di non essere “al posto giusto” nella propria vita. Spesso il filo comune è una frattura interna: la sensazione di non riuscire più a sentirsi uniti, presenti, coerenti.

In terapia non si lavora soltanto sulle parole: si lavora sul rapporto vivo che la persona ha con se stessa, con gli altri e con il mondo.

Le storie che raccontiamo (e quelle che ci raccontano)

Le storie con cui interpretiamo la vita ci aiutano a dare senso a ciò che abbiamo vissuto e a ciò che stiamo vivendo. Ci collegano alle persone importanti, orientano le scelte, influenzano aspettative e paure.

A volte però una narrazione si irrigidisce: diventa l’unico modo possibile di leggere i fatti, e tutto il resto sembra non esistere. È lì che ci si può sentire “incastrati”: come se il presente fosse già scritto e non ci fosse margine per cambiare.

Non possiamo controllare ciò che accade, ma possiamo lavorare sul modo in cui lo comprendiamo, lo organizziamo e lo affrontiamo.

Che cos’è la psicoterapia, in pratica

La psicoterapia è un lavoro condiviso: attraverso il dialogo e l’esperienza della relazione terapeutica, diventa possibile aprire nuove prospettive, rimettere in movimento ciò che era fermo e costruire alternative più utili e sostenibili.

L’obiettivo non è “aggiustare” la persona, ma un percorso può aiutare a:

• • Riconoscere bisogni e risorse;

  • Uscire da automatismi che si ripetono;

  • Dare un nome alle emozioni e reggerle;

  • Ritrovare direzione nelle scelte;

  • Migliorare il modo in cui si sta nelle relazioni.

Ogni percorso è personale: obiettivi e tempi non si decidono “a tavolino” prima, ma si definiscono insieme, passo dopo passo.

Un cambiamento possibile, passo dopo passo

La dimensione trasformativa di una terapia sta spesso in questo: trovare aperture di senso dove prima c’erano solo ripetizioni.
Si impara a stare con emozioni complesse, paure, ambivalenze e automatismi; si fa spazio a una presenza più autentica, meno dettata dall’urgenza o dal giudizio.

Ogni percorso è personale: tempi e obiettivi si definiscono insieme, con serietà e rispetto.

Studio di psicologia e psicoterapia a Stradella

Ricevo in studio a Stradella (PV) in Piazza Trieste al n. 23 in un luogo riservato e pensato per lavorare bene.
Quando serve e solo se è possibile svolgo anche colloqui di psicoterapia online: una modalità utile se sei fuori zona o se i tuoi tempi rendono difficile l’incontro in presenza. Valutiamo insieme se è adatta alla tua situazione.